下面我们来具体说一下 。
【美食知识|煮好的银耳汤可以放多久，喝一个月银耳汤皮肤有变化吗】银耳汤能放多久
银耳并非土壤栽培 ， 并不会吸收到硝酸盐 。 所以 ， 只要隔夜银耳保存得当(冰箱密闭冷藏)就不会出现细菌污染 ， 完全可以放心食用 ， 食用时最好再次加热 。
虽然隔夜银耳正确储藏可以食用 ， 但还是建议煮好后当天食用完 ， 毕竟放久了营养也会流失 。
1、不管是将煮好的银耳汤还是只是泡发了的银耳放置一夜再吃 ， 营养价值会有所降低 ， 而且还可能身体健康带来一定风险的 。
2、煮熟的银耳或是泡发的银耳经过一夜的放置不仅容易导致微生物繁殖 ， 而且还会产生酸 ， 虽然产生的含量比较少 ， 但是也不排除吃了之后出现身体不适的可能 。
如果是泡发银耳时发多了 ， 不宜将银耳放到冰箱中去保存 ， 发过的银耳易碎 ， 会造成营养成分大量流失 ， 可以将这些银耳沥干水放在通风处 ， 第二天使用 。 在使用这些银耳之前 ， 最好先用流水多冲洗几遍 ， 减少硝酸盐、亚硝酸盐的含量 。
如果是煮好的银耳汤 ， 偶尔一次煮多了 ， 可以用干净容器装好 ， 用保鲜袋密封好 。 放在冰箱中进行冷藏可以保存1-2天 ， 还是可以喝的 。
煮好的银耳汤能在冰箱存放多久？煮熟的银耳隔夜能吃吗 煮好的银耳能放几天
银 耳是很多人都吃过的一种食物 ， 能制作成很多的甜品 ， 且对人体有一定的好处 ， 那么煮熟的银耳隔夜能吃吗？
银耳
1 煮熟的银耳隔夜能吃吗
隔夜的银耳能吃 ， 但最好不要吃 。
银耳是营养价值比较高的补品 ， 有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝 。 但是如果将银耳煮成的汤水 ， 在室温下过夜 ， 其营养成分可能会降低 ， 还可能会产生有毒物质亚硝酸盐 ， 危害身体健康 。
其实 ， 银耳放置一夜产生的亚硝酸盐不会很多 ， 而亚硝酸盐摄入量是需要达到一定量 ， 才会给身体带来危害 ， 所以偶尔吃一两次过夜的银耳 ， 危害可能不是那么大 。 但注意正确的保存 ， 而且不能长期那样吃 。 银耳汤是女性朋友最爱的美容养颜汤 ， 银耳富含的胶原蛋白具有很好的润肤作用 ， 同时它还具有滋阴润燥、安神、补脾、健胃的功效 。
2 煮好的银耳能放几天
1.如果是没放冰箱,很快会变质,变质了就不能吃了 。
2.在冷藏条件下,煮好的银耳放置建议不要超过3天 。 放冰箱的时候最好做好封密措施,防止细菌进入 。 毕竟久放还是不好,营养价值会流失,最好吃多少煮多少,当餐吃完不要留 。
3 银耳能天天吃吗
不建议天天吃 。
银耳有一定的滋阴润肺作用 ， 但是银耳中含有大量的胶质 ， 吃多了容易出现滋生痰液 ， 引起咽喉 ， 肺部的不适 。
银耳偏寒凉 ， 若是过多食用 ， 容易对脾胃产生一定的刺激 ， 引起脾胃虚寒 。 对于阴虚体质的人来说 ， 可能还会出现手脚冰凉 ， 抵抗力下降的情况 ， 使身体更加虚弱无力 。
银耳中含有大量的粗纤维 ， 而且质地浓稠 ， 如果食用过多 ， 容易造成身体消化不良 ， 特别是对老年人来说 ， 轻则消化不良 ， 重则可能引起肠梗阻 。
银耳本身的含糖量较低 ， 但是银耳一般是用做糖水来食用的 ， 会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质 ， 长期如此 ， 容易引起肥胖的现象 。
4 银耳的功效
养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力 。 含有大量胡萝卜素 ， 有助于维持皮肤细胞组织正常机能 ， 刺激皮肤新陈代谢 ， 保持皮肤润泽细嫩 。 增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
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